畜禽肉蛋白质大部分存在于肌肉组织中,属于优质蛋白质。()
畜禽肉蛋白质大部分存在于肌肉组织中,属于优质蛋白质。()
A、正确
B、错误
正确答案:A
答案解析:畜禽肉蛋白质大部分存在于肌肉组织中,且属于优质蛋白质,原因如下:
氨基酸组成合理:畜禽肉蛋白质所含的必需氨基酸种类齐全,比例与人体蛋白质组成接近,符合人体对氨基酸的需求模式。例如,其中的赖氨酸含量较高,而谷类食物往往赖氨酸缺乏,将畜禽肉与谷类搭配食用,可实现氨基酸互补,提高蛋白质的营养价值。
消化吸收率高:畜禽肉蛋白质结构相对简单,在人体胃肠道中容易被消化酶分解为氨基酸,从而被人体吸收利用。一般来说,畜禽肉蛋白质的消化率可达90%左右,能为人体高效提供必要的氮源和各种氨基酸,满足身体生长、修复组织等生理需求。
富含其他营养成分:除了优质蛋白质,畜禽肉还富含多种对人体有益的营养成分,如铁、锌、维生素B₁₂等。铁元素以血红素铁的形式存在,生物利用率高,有助于预防缺铁性贫血;维生素B₁₂对于神经系统发育和造血功能至关重要。这些营养成分与蛋白质协同作用,进一步提升了畜禽肉在维持人体健康方面的价值。
Tag:食品营养与健康
时间:2025-09-30 11:21:56
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