根据国家卫健委办公厅印发的《体重管理指导原则（2024年版）》，超重肥胖者应在控制总能量摄入的同时保障食物摄入（），保持膳食平衡。

根据国家卫健委办公厅印发的《体重管理指导原则（2024年版）》，超重肥胖者应在控制总能量摄入的同时保障食物摄入（），保持膳食平衡。

A.多样化

B.单一化

正确答案：A

答案解析：根据国家卫健委办公厅印发的《体重管理指导原则（2024年版）》，超重肥胖者在控制总能量摄入时，保障食物摄入多样化对保持膳食平衡至关重要。

营养均衡：不同食物所含营养成分不同，多样化的食物摄入可确保摄入各类营养素，如谷类提供碳水化合物，是能量的重要来源；肉类、豆类富含蛋白质，对身体组织修复和生长有重要作用；蔬菜水果能提供丰富的维生素、矿物质及膳食纤维。只有食物多样化，才能满足人体对各种营养素的需求，维持身体正常生理功能。若食物单一化，易造成某些营养素缺乏或过剩，影响健康。

增加饱腹感：多样化的食物选择可以丰富口感和风味，增加进食的满足感，从而在控制总能量摄入的情况下，让超重肥胖者更容易坚持饮食计划。相比之下，长期食用单一食物易产生厌倦感，导致食欲波动，不利于体重管理。