低碳水化合物饮食是指严格限制碳水化合物摄入(供能比≤40%),脂肪供能比≥30%,蛋白质摄入量相对增加。短期低碳水化合物饮食干预()超重肥胖者控制体重、血糖。
低碳水化合物饮食是指严格限制碳水化合物摄入(供能比≤40%),脂肪供能比≥30%,蛋白质摄入量相对增加。短期低碳水化合物饮食干预()超重肥胖者控制体重、血糖。
A.不利于
B.有益于
正确答案:B
答案解析:低碳水化合物饮食有益于超重肥胖者控制体重、血糖。当严格限制碳水化合物摄入(供能比≤40%),脂肪供能比≥30%且蛋白质摄入量相对增加时:
控制体重:减少碳水化合物摄入,身体会逐渐消耗储存的糖原,之后更多地利用脂肪分解产生能量,从而达到减轻体重的效果。同时,蛋白质相对增加可增加饱腹感,减少其他食物摄入,进一步辅助控制体重。
控制血糖:碳水化合物是影响血糖的主要因素,限制其摄入可有效减少血糖的大幅波动。对于超重肥胖者中可能存在的胰岛素抵抗人群,低碳水化合物饮食有助于改善胰岛素敏感性,更好地控制血糖水平。
所以,短期低碳水化合物饮食干预有益于超重肥胖者控制体重、血糖,答案选B。
Tag:低碳水化合物
时间:2025-10-30 16:03:01