以下哪种食物有助于夏日解暑养生？
以下哪种食物有助于夏日解暑养生？
A、苦瓜
B、油炸食品
正确答案：A
答案解析：苦瓜性寒，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，夏日吃苦瓜，能帮助人体清除暑热，促进新陈代谢，是夏日解暑养生的佳品。而油炸食品通常含有大量油脂，不易消化，食用后可能会加重肠胃负担，并且在高温油炸过程中，食物中的营养成分遭到破坏，同时还可能产生一些有害物质，不仅无法起到解暑作用，长期食用还不利于身体健康，尤其在夏日，人体消化功能相对较弱，更应少吃油炸食品。所以答案是A苦瓜。
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