从健康角度而言,冬季运动时,热身时间相比夏季应该。
从健康角度而言,冬季运动时,热身时间相比夏季应该。
A、更长
B、更短
正确答案:A
答案解析:在冬季,气温较低,人体的肌肉、关节等相较于夏季会更加僵硬,身体各器官系统功能的启动也相对较慢。如果热身时间过短,身体无法充分适应即将到来的运动强度,在运动过程中就更容易出现肌肉拉伤、关节扭伤等运动损伤。而适当延长热身时间,能让肌肉逐渐松弛,提升关节的灵活性,使心血管系统等更好地为后续运动做好准备,有效降低运动损伤风险。相比之下,夏季气温较高,身体更容易被唤醒,热身所需时间相对较短。所以从健康角度而言,冬季运动时热身时间相比夏季应该更长,答案选A。