春季进行有氧运动时，以下哪种呼吸方式更健康？

春季进行有氧运动时，以下哪种呼吸方式更健康？

A、鼻子吸气嘴巴呼气

B、嘴巴吸气鼻子呼气

正确答案：A

答案解析：在春季进行有氧运动时，鼻子吸气嘴巴呼气的方式更健康。鼻子内部有鼻毛和黏膜，鼻毛可以过滤空气中的灰尘、杂质等颗粒，黏膜能对吸入的空气进行加温、加湿处理，让进入肺部的空气更加洁净、温暖和湿润，减少对呼吸道和肺部的刺激。嘴巴吸气则缺少这些过滤、加温、加湿的过程，干燥、寒冷且可能含有较多杂质的空气直接进入呼吸道和肺部，容易引发呼吸道疾病。而嘴巴呼气有利于快速排出体内废气，能提高气体交换效率，配合鼻子吸气，能更好地满足有氧运动时身体对氧气的需求。所以鼻子吸气嘴巴呼气的呼吸方式更适宜春季有氧运动，答案为 A。