以下哪种食物富含抗氧化剂，有助于缓解晒伤？

以下哪种食物富含抗氧化剂，有助于缓解晒伤？

A、西红柿

B、碳酸饮料

正确答案：A

答案解析：西红柿富含多种抗氧化剂，比如番茄红素。番茄红素是一种强大的抗氧化剂，它能够中和体内因晒伤等产生的自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤，有助于缓解晒伤后的不适症状，促进皮肤的修复。同时，西红柿中的其他营养成分如维生素 C 等也有一定的抗氧化和美白作用，能在一定程度上减轻晒伤后的皮肤色素沉着。而碳酸饮料一般含有大量的糖分、磷酸等成分，不仅没有抗氧化作用，过量饮用还可能对身体健康产生不利影响，比如导致肥胖、影响钙吸收等，对于缓解晒伤没有任何积极帮助。