2025《大学生职业生涯规划》题库及答案

  • 31、制定目标时,当事人的目标有时和其他人不同,这是以当事人想法为主。

    A.正确

    B.错误

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  • 32、刻度化询问可以用在()

    A.土豆工作法

    B.评估当事人的进展和变化

    C.评估当事人身边的客观环境

    D.评估当事人的动机或信心

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  • 33、教练技术中目标设定的意义包括()

    A.刻度化询问

    B.会谈结果可以期待

    C.助人者和当事人可以形成共识,建立合作关系

    D.有明确目标才能评估会谈进行方向是否符合当事人的预期。

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  • 34、以下哪些是行动促进的方法()

    A.使会谈有方向和主轴

    B.设定初始行动点

    C.番茄工作法

    D.硬币转移法

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  • 35、以十分量尺,邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是()

    A.我希望更快乐一点

    B.评价体系

    C.定向评价

    D.十分量尺

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  • 36、在刻度化询问中,我们有些时候更关注的是刻度分数是怎么得到的,而不是刻度分数是怎么失去的。()

    A.正确

    B.错误

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  • 37、下列目标不合理的是()

    A.面向过去

    B.我希望不要被老师叫去训话

    C.我希望孩子更听话

    D.我希望养成早睡早起的习惯

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  • 38、如果我们要过上自己想要的生活,要注意两个方面,一个是方向,另一个是效率。()

    A.正确

    B.错误

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  • 39、请简述教练理念的特点。

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  • 40、四度人生中的长度指的就是()。

    A.人生的长短

    B.人生的目标

    C.人生的成就

    D.人生的经验

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  • 41、当事人不具有建构解决方案的优势和资源。

    A.正确

    B.错误

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  • 42、对更好未来提出一个清晰、细节化的图案有助于设定焦点解决式目标。

    A.正确

    B.错误

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  • 43、人有两个概念,一个是doing,一个是being。所谓的being指的是你是一个什么样的人,doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。

    A.正确

    B.错误

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  • 44、遇到问题时,首先我们要宣泄出来,但是我们不能单纯的停留在认识"苦"的层面,而是要把我们所认识的"苦"转变为人生的目标。

    A.正确

    B.错误

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  • 45、下列哪项不是我们可以通过教练技术掌握的方面?

    A.更有效地更好的提升自我的状态与他人互动

    B.更有效地与他人互动

    C.更有效的与家人沟通

    D.更好地做个人职业规划

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  • 46、我们可以用三个词归纳教练解决的教练技术,分别是()

    A.目标

    B.例外

    C.慢慢来

    D.一小步

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  • 47、教练的技术千变万化,但是这些技术都是由()演变出来的。

    A.教练内在的哲理

    B.教练技术的发展

    C.不断的经验总结

    D.多种成功的案例

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  • 48、教练技术的特点包括()

    A.自然科学的思维方式

    B.寻找未来的目的

    C.用未来的目的原因来解释

    D.寻找实现未来目标的方法

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  • 49、以下哪些是教练的思维模式()

    A.人文科学

    B.面向未来

    C.聚焦问题

    D.聚焦解决

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  • 50、以下哪种不是教练的理念()

    A.自然科学的思维方式

    B.寻找未来的目的

    C.用未来的目的原因来解释

    D.寻找实现未来目标的方法

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  • 51、面试中尽量避免引发对方联想的着装与动作,因为:

    A.这样分散面试焦点

    B.这样偏离的面试目标

    C.引起不必要的负面第一印象

    D.可能会引起不必要的关注

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  • 52、呈现自己的优点时最好要:

    A.多多益善

    B.有素材与证据

    C.要与求职目标关联

    D.不能一次性说完

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  • 53、求职时要“像个大学生的样儿”指的是:

    A.要充分准备,做到无可挑剔

    B.要把自己的缺点与做适当地包装

    C.以“求教”的角色,寻求包容

    D.以诚相待,即使还存在一些不足

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  • 54、面试中回答关于自己拥有什么方面的能力的问题时,需要:

    A.用学历、专业所学作为素材

    B.用STAR的方式

    C.直接陈述相关能力

    D.拿出成果材料

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  • 55、听到别人陈述的事情,应该向别人点头回应。点头应该:

    A.点头一下表明听到了即可

    B.比较缓慢地点头三下

    C.快速高频点头以示认可

    D.不认可的事情直接摇头表示

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  • 56、面试中回答问题,更好传送可信性的特征是:

    A.拿出实在的证据

    B.较少小动作

    C.多用肯定的措辞

    D.前后表述一致

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  • 57、面试中回答问题与问问题的比例最好是:

    A.各一半

    B.尽量少问问题

    C.按面试官要求来

    D.提前准备问题

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  • 58、面试沟通中与面试官目光交流的方式是:

    A.一刻不离地注视着对方的眼睛

    B.注视着对方的额头思考和表达

    C.关注两眼与鼻子间的三角区

    D.盯着自己的简历,显得有底气

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  • 59、面试约见为何要提前一段时间到达目的地?

    A.可以熟悉场景,避免慌乱

    B.提交处理非重要的事情(如上厕所)

    C.避免路上堵车而耽误面试

    D.与单位的接待人员交流机会

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  • 60、面试交流的时候最好与对方保持45度的侧身,因为

    A.避免被观察的压力感

    B.沉默思考的时候避免目光无所适从

    C.避免过强的压迫感

    D.这样显得比较有型

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