老年人基础代谢比青壮年时期下降10%~20%，加上日常活动量减少，因而总能量摄入不宜过多。（）

老年人基础代谢比青壮年时期下降10%~20%，加上日常活动量减少，因而总能量摄入不宜过多。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

答案解析：随着年龄增长，老年人身体机能发生变化，基础代谢和日常活动量都有所下降。

基础代谢降低：基础代谢是人体在安静状态下维持生命基本活动所消耗的能量。老年人由于身体细胞数量减少、细胞功能衰退，尤其是肌肉量的减少，使得基础代谢率比青壮年时期下降10%-20%。肌肉组织是代谢活跃的组织，肌肉量减少导致能量消耗减少。

日常活动量减少：相较于青壮年，老年人日常体力活动和运动量普遍减少，如工作强度降低、活动范围缩小、运动锻炼频次降低等。这进一步导致能量消耗降低。

如果老年人总能量摄入过多，而身体消耗的能量相对较少，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来，进而引发肥胖。肥胖又会增加高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病等多种慢性疾病的发病风险。因此，为维持健康体重和身体代谢平衡，老年人总能量摄入不宜过多，该说法正确。