老年人每日膳食蛋白质能量应占总能量的30%以上。()



老年人每日膳食蛋白质能量应占总能量的30%以上。()

A、正确

B、错误

正确答案:B

答案解析:老年人每日膳食蛋白质供能应占总能量的10%-20%,并非30%以上。原因如下:

生理特点:随着年龄增长,老年人身体机能逐渐衰退,包括消化系统功能。老年人的胃肠蠕动减慢、消化液分泌减少,对蛋白质的消化吸收能力降低。如果蛋白质摄入量过高,会加重胃肠道负担,可能引起消化不良、腹胀、便秘等问题。

代谢变化:老年人的肾脏功能也有所下降,过高的蛋白质摄入会产生较多含氮代谢废物,需要通过肾脏排出体外,这会进一步增加肾脏的代谢负担,长期可能损害肾脏功能。因此,在满足老年人蛋白质需求以维持身体正常生理功能的同时,需合理控制蛋白质摄入量,使其占总能量的10%-20%较为适宜,既能保证机体对蛋白质的需求,又不会给身体带来过大负担。所以该说法错误。


Tag:食品营养与健康 时间:2025-09-30 10:30:06