新鲜绿叶蔬菜切后于水中浸泡时间越长,水溶性维生素损失越少。()



新鲜绿叶蔬菜切后于水中浸泡时间越长,水溶性维生素损失越少。()

A、正确

B、错误

正确答案:B

答案解析:新鲜绿叶蔬菜切后在水中浸泡时间越长,水溶性维生素损失越多,而非越少。原因如下:

细胞结构破坏:蔬菜被切开后,其细胞结构遭到破坏,原本存在于细胞内的水溶性维生素(如维生素C、B族维生素等)就会暴露出来。

溶解流失:当蔬菜浸泡在水中时,这些水溶性维生素会因自身可溶于水的特性,逐渐从破损的细胞中溶解到水中。浸泡时间越长,维生素溶解到水中的量就越大,损失也就越多。例如,将切好的菠菜浸泡在水中半小时后,其维生素C的流失量会明显多于浸泡10分钟的情况。所以,“新鲜绿叶蔬菜切后于水中浸泡时间越长,水溶性维生素损失越少”这一说法错误。


Tag:食品营养与健康 时间:2025-09-30 10:23:05