肌肉在剧烈运动后会酸痛是因为体内哪种物质堆积?



肌肉在剧烈运动后会酸痛是因为体内哪种物质堆积?

A. 乳酸

B. 尿酸

C. 脂肪酸

D. 丙酮酸

正确答案:A

答案解析:当我们进行剧烈运动时,身体的需氧量急剧增加,而此时往往无法通过呼吸获取足够的氧气来满足能量代谢的需求,肌肉就会进行无氧呼吸。在无氧呼吸过程中,葡萄糖会分解产生乳酸。乳酸大量堆积在肌肉组织中,会使肌肉发生收缩,进而挤压血管,阻碍血液的正常流通,导致肌肉出现酸痛感。B 选项尿酸通常与痛风等疾病相关,主要由人体嘌呤代谢紊乱产生,与剧烈运动后肌肉酸痛关系不大。C 选项脂肪酸是脂肪在体内代谢的产物之一,正常情况下其在体内的存在不会直接导致运动后的肌肉酸痛。D 选项丙酮酸是糖酵解过程中的中间产物,在有氧条件下会进一步氧化分解供能,并非导致运动后肌肉酸痛的物质。所以答案是 A。


Tag:肌肉 酸痛 乳酸 时间:2025-08-16 10:22:23