智慧树知到《运动安全与健康（浙江大学）》2025章节测试答案

智慧树知到《运动安全与健康（浙江大学）》2025章节测试答案

第一章 单元测试

1、体育运动是“加强生命活动、延缓人体衰老、促进人类进化”的有效手段，是影响人体发展的唯一因素。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：B

2、世界卫生组织（WHO）将健康定义为“生理健康、心理健康、社会适应和道德完善”的良好状态。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

3、人体的健康状况主要受先天遗传和后天环境因素影响，其中行为与生活方式是影响个体健康最为重要因素，约占17%。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：B

4、体育运动可使心肌纤维变粗，心肌增厚，心脏收缩力和容量增大，有效预防心血管疾病的发生。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

5、在体育教育过程中，必须始终坚持“（）”的教育理念。

选项：

A、安全第一，健康第二

B、健康第一，安全第一

C、运动第一，健康第一

D、安全第一，健康第一

E、健康第一，安全第二

正确答案：健康第一，安全第一

6、《健康中国2030》纲要提出：实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握（）项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于（）小时。

选项：

A、2，2

B、1，3

C、2，1

D、1，2

E、1，1

正确答案：1，1

7、体育运动是改变身体健康状态的关键因素，主要促进“（）”。

选项：

A、生理健康

B、环境适应

C、身体健康

D、个体健康

E、心理健康

正确答案：生理健康;环境适应;个体健康;心理健康

8、运动缺乏是指“（）”。

选项：

A、运动心率偏低

B、每次运动不足30分钟

C、运动强度偏低

D、每周运动不足3次

E、最大摄氧量偏低

正确答案：运动心率偏低;每次运动不足30分钟;运动强度偏低;每周运动不足3次

9、全面加强和改进学校体育教育，构建具有浙大特色的“三全体育”教育教学生态课程体系，三全是指“（）”。

选项：

A、全方位

B、全过程

C、全路径

D、全覆盖

E、全成员

正确答案：全方位;全过程;全成员

10、让学生在浙大学习，掌握1-2个运动技能，积极参与体育锻炼与竞赛，形成体育核心素养“（包括 ）”；

选项：

A、体育品德

B、运动安全

C、健康行为

D、生活方式

E、运动能力

正确答案：体育品德;运动安全;健康行为;运动能力

第二章 单元测试

1、运动伤害是指体育运动造成人体各系统、器官以及组织在解剖上的破坏或生理上的紊乱。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

2、体育运动是一个自我完善、健全的过程，无需自我克服惰性和战胜困难

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：B