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能更有效提升速度素质的训练方法是?


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能更有效提升速度素质的训练方法是?

A.折返跑

B.短跑

C.连续跳跃

D.专项动作练习

正确答案:专项动作练习


Tag:时尚健身操 专项 动作 时间:2022-02-28 21:33:38

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